La actividad física mejora el rendimiento académico

12 Sep 2023

Fissac es una revista de publicación trimestral que cuenta con la colaboración de los mejores investigadores, entrenadores, médicos, nutricionistas y fisioterapeutas.


En su volumen nº2 publicó un artículo titulado “Influencia del ejercicio físico sobre el rendimiento académico” que sirve de puntapié para que la Universidad Maza, institución promotora de salud, recuerde la importancia de este aspecto en la vida de toda persona en general y todo estudiante en particular.

Se invita a leer el trabajo completo pero, en estas líneas, se rescata la vinculación entre estas dos variable (que antes no se percibía) a fin de fomentar la realización de actividades físicas: ¡Siempre será bueno encontrar un momento para ellas por más ajetreada que sea nuestra rutina!

“Aunque la ciencia todavía debe esclarecer muchos aspectos, lo que es evidente a día de hoy es que el ejercicio físico mejora la función cognitiva y eso repercute positivamente en el rendimiento académico. Nuestros jóvenes, así como sus padres, profesores y las administraciones deben ser conscientes de que lo importante no es pasar el día estudiando, sino aprender. Y para eso, el deporte es un gran aliado”, concluye la publicación.

De igual manera, y como bien menciona el director de la carrera de Educación Física de la Universidad Maza, Mag. Sergio Furlan, “hacer ejercicio es muy bueno, pero no alcanza, lamentablemente. Es imposible pensar a un sujeto del aprendizaje desde un solo abordaje”.

Hay numerosas ciencias y disciplinas involucradas, pero indudablemente el deporte y la actividad física son una herramienta fundamental ya no solo para la recreación sino para la salud preventiva, para la formación de hábitos saludables y, sobre todo, para el desarrollo íntegro del ser humano en todas sus facetas.