¡Aprovechá la oportunidad: participá del PAFU 2021!

26 Abr 2021

¡A aprovechar esta excelente oportunidad de mantenerse en forma!

Primera salida del PAFU: sábado 25 de septiembre.


La organización del Programa de Actividad Física Universitaria (PAFU) dio a conocer todos los datos sobre el desarrollo del segundo semestre de este 2021. Si bien en un primer momento se hizo hincapié en la inscripción de los estudiantes recursantes ahora se enfatiza la apertura de la convocatoria a todos los interesados.

¿Qué estás esperando? Realizar actividad física trae innumerables beneficios para tu organismo y el PAFU es un programa gratuito, 100% online, con horarios de mañana y tarde de lunes a sábados. Además sus ejercicios son integrales, progresivos y graduales. ¡No te lo pierdas!


Información importante

  • Inicio y cierre: lunes 9 de agosto al sábado 13 de noviembre del 2021.
  • Obligatorio para alumnos recursantes y optativo para otros estudiantes. Quienes se encuentran en primer año cursan obligatoriamente durante el 2° semestre.
  • En total son 16 comisiones para cursar, de lunes a sábado, de mañana y tarde, con un máximo de (30) alumnos por comisión. 
  • Requisitos para aprobar la cátedra: 80% de asistencia (total 12 clases, deben realizar como mínimo 10).
  • Cursado obligatorio de una hora por semana. Es opcional realizar más de una clase semanal. 
  • Los profesores toman asistencia al inicio y al final de cada clase.
  • Los alumnos federados tienen que realizar el PAFU con normalidad.
  • Los alumnos con situación laboral o médica, deben presentar certificado, pero se les asigna realizar el taller de "Tácticas y Estrategias de Juego". Comunicarse a: pafu@profesores.umaza.edu.ar.
  • En la página web se encuentran los formularios de inscripción y links de las clases. 
  • Las regularidades de los alumnos en condición de aprobados son cargadas al finalizar el cuatrimestre o en el mes de diciembre 2021.

Comisiones

A continuación se encuentran los formularios de inscripción a las distintas clases, los links de ingreso (aplicación Meet) y las actividades por cada profesor.

Todas las instancias estarán basadas en circuitos funcionales adaptados a las características y los elementos disponibles en el espacio doméstico.


Prof. Antonella Ticle

FULL BODY - Martes 18h

Inscripción: https://forms.gle/q97kRerG2i5Aie6R8

Clase online: https://meet.google.com/sqm-zdtz-bpg

FULL BODY - Jueves 18h

Inscripción: https://forms.gle/6yyoy6VUEaftoPvp7

Clase online: https://meet.google.com/csx-jmhx-xjh

Prof. Cecilia Farina

FUNCIONAL GAP - Lunes 11h

Inscripción: https://forms.gle/N87N1CMGks97e1qU6

Clase online: https://meet.google.com/ujp-ggos-kwm

FUNCIONAL GAP - Lunes 14h

Inscripción: https://forms.gle/SBZ2u4wAyS1XiLii7

Clase online: https://meet.google.com/mkt-hric-jsw

FUNCIONAL GAP - Miércoles 10h

Inscripción: https://forms.gle/4hJwsxUp9dQJtUXi7

Clase online: https://meet.google.com/gts-vyvw-ufi

FUNCIONAL GAP - Miércoles 12h

Inscripción: https://forms.gle/veiSrVi9SxPAAxdK8

Clase online: https://meet.google.com/ofc-cusq-tbq

 

FUNCIONAL GAP – Jueves 12 hs

Inscripción: https://forms.gle/oUd2jHrucUUkM4ge7

Clase online: https://meet.google.com/yey-bueh-vaw

Prof. Matías Boero

FUNCIONAL SOBRECARGA - Martes 9h

Inscripción: https://forms.gle/DsfkFm4Jhv4VjmEg8

Clase online: https://meet.google.com/etb-vvhc-kac

FUNCIONAL CARDIO - Martes 11h

Inscripción: https://forms.gle/cLQsmDuboMohmwjr6

Clase online: https://meet.google.com/ynn-dshk-tbp

FUNCIONAL SOBRECARGA - Jueves 9h

Inscripción: https://forms.gle/U4cua16SnYyjn4hq8

Clase online: https://meet.google.com/krf-ysmg-nvs

FUNCIONAL CARDIO - Jueves 11h

Inscripción: https://forms.gle/hqjik6ZEjkTgg4Gs6

Clase online: https://meet.google.com/ttm-aawt-nag

FUNCIONAL CARDIO - Viernes 11h

Inscripción: https://forms.gle/dLMqyqrDnSK8aRQn7

Clase online: https://meet.google.com/rhe-mpqq-ywv

Prof. Pablo Verón

FUNCIONAL GAP – Lunes 21 hs

Inscripción: https://forms.gle/LYsELseCWSCu9tqL7

Clase online: https://meet.google.com/fjn-ohxv-iuj

FUNCIONAL GAP - Miércoles 18h

Inscripción: https://forms.gle/Z46wP4VtxzHaqkpd8

Clase online: https://meet.google.com/rfo-ygrd-qrz

FUNCIONAL GAP - Sábado 9h

Inscripción: https://forms.gle/tkYvKXgc5bhKH3jJ8

Clase online: https://meet.google.com/skc-pqkk-ivq

FUNCIONAL GAP - Sábado 10h

Inscripción: https://forms.gle/MXqcVFwBmtFDhBZc6

Clase online: https://meet.google.com/vnu-skvz-twb

Prof. Matías Estalles

FUNCIONAL SOBRECARGA - Viernes 9h

Inscripción: https://forms.gle/5EaU9c99HLdsMP759

Clase online: https://meet.google.com/hvt-oiki-vav

FUNCIONAL SOBRECARGA - Viernes 16h

Inscripción: https://forms.gle/eUbWLvFHuNJANe5L7

Clase online: https://meet.google.com/hqq-iius-pxm

FUNCIONAL SOBRECARGA - Viernes 17:30h

Inscripción: https://forms.gle/mj66LRDACJdgPppRA

Clase online: https://meet.google.com/ozw-dign-tcy

FUNCIONAL SOBRECARGA – Sábados 10:30h

Inscripción: https://forms.gle/MJNJgqHqavfMis3X6

Clase online: https://meet.google.com/zoo-wkwi-xwr


PAFU Tips

Sobre el PAFU

Es una cátedra más dentro del plan de estudios de los primeros años de cada carrera. Responde a la intención de fomentar y estimular en los jóvenes las actividades físicas, lúdicas y recreativas, propiciando la incorporación de hábitos y valores saludables, fundamentales en tiempos marcados por el aumento del sedentarismo.